Вжарим по целлюлиту!

Несправедливость жизни в том, что эти отвратительные целлюлитные бугорки бывают только у женщин. А вот так, да. У мужчин гормональный фон другой, плюс кожа не такая эластичная. Но этот досадный факт можно исправить. И поможет нам в этом горячая атмосфера бани. Посмотрим, как это все работает.

Целлюлит может быть даже у стройных девушек, так что эта проблема никак не связана с лишним весом или утраченным тургором кожи. Целлюлитные бляшки – это результат нарушения работы подкожных желез, когда они удерживают слишком много воды, и она мешает подкожному жиру. Оставаясь под кожей, жи формируется в некрасивые бугорки.

Как победить целлюлит

Целлюлит не любит массаж, нагревание и лишнюю воду. Это надо учесть при очередном посещении бани, чтобы провести время с пользой для красоты тела. В целом, есть конкретные манипуляции, которые помогут избавиться от некрасивой апельсиновой корки. Все остальное – приятные дополнения.

Внимание! Целлюлит может стать менее заметным, либо исчезнуть полностью при наличии терпения и регулярных процедур. Это займет немало времени и в дальнейшем потребует профилактики.

Массаж

Когда в парной будет достаточно жарко, а вы уже совершили пару заходов, то кожа достигла максимальной температуры и влажности, чтобы открылись поры. Это очень хороший момент для воздействия на нее механически. Массаж проблемных зон подразумевает легкие похлопывания, пощипывания, растирания хаотичными движениями. Можно использовать антицеллюлитный крем для усиления эффекта, а можно дополнить процедуру другим скрабом. В качестве отшелушивающего средства хорошо подойдет крупная соль, голубая глина или кофейные зерна крупного помола.

После массажа можно окунуться в холодную воду (для этого рекомендуется использовать купель из дерева), отдохнуть и выпить воды, а затем дать телу снова хорошо прогреться. К горячей коже прильет кровь, разойдется лимфа по подкожно-жировой клетчатке и усилятся активные процессы. Постепенно кожа очистится от воды и шлаков, и жировые бугорки станут рассасываться. Банщикам в это время можно слегка воздействовать на кожу любым жестким веником, специальной массажной щеткой или варежкой.

Важный момент. Обертывания – тоже отличный способ борьбы с целлюлитом. Использовать можно питательный шоколад, который обладает отличной теплопроводностью; мед с маслом или йогуртом. Такая процедура значительно повышает температуру тела, поэтому проводить ее желательно поочередно на разные участки тела, а также без явных противопоказаний, например, повышенное давление.

Что касается лишней воды, то в организме жидкость задерживается из-за избытка соли в рационе. Не стоит злоупотреблять соленой и острой пищей в принципе, однако в день посещения бани можно восполнить ее с едой.

Волшебные обертывания

Без преувеличения можно сказать, что в теме борьбы с целлюлитом обертывания – это очень результативный вариант. Работает это просто: питательная медовая или шоколадная смесь проникает глубоко в разгоряченную кожу и стимулирует кровообращение. Запускаются обменные процессы, утихают воспалительные подкожные процессы. Жир постепенно распространяется за пределы сбившихся комочков – ему теперь есть куда деваться.

Под плотным полиэтиленовым покрытием сладкая смесь работает равномерно. Также происходит и прогревание обернутых зон. После такой процедуры объем уменьшается на глазах. Но не забываем про воду: минус 1 см. в бедрах, например, после первого сеанса нельзя принимать за уменьшение объема жирового слоя.

Однако если эта процедура будет проводиться 2-3 раза в месяц, то уже после 10-12 раз можно будет отметить положительные стойкие результаты.